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Proteína de soja 1kg

A Proteína de Soja é reconhecida como uma das principais aliadas para aqueles que optam por não consumir proteína animal ou seguem uma dieta vegetariana. Ela é considerada uma das fontes mais completas de proteínas vegetais, fornecendo todos os aminoácidos essenciais que nosso corpo precisa.

A partir de R$12,00

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Descrição

A Proteína de Soja é reconhecida como uma das principais aliadas para aqueles que optam por não consumir proteína animal ou seguem uma dieta vegetariana. Ela é considerada uma das fontes mais completas de proteínas vegetais, fornecendo todos os aminoácidos essenciais que nosso corpo precisa.

A proteína de soja é obtida a partir dos grãos de soja, que são processados para remover a casca e o óleo, resultando em um produto com alto teor de proteínas. Além de ser uma excelente fonte de proteínas, a proteína de soja também contém fibras, vitaminas, minerais e fitoquímicos benéficos para a saúde.

Ao incluir a proteína de soja em uma dieta vegetariana, é possível obter todos os aminoácidos essenciais necessários para a construção e reparação dos tecidos do nosso corpo. Isso a torna uma ótima opção para substituir as proteínas de origem animal e garantir um aporte adequado de nutrientes.

A proteína de soja pode ser encontrada em diferentes formas, como grãos de soja, tofu, tempeh, proteína texturizada de soja, leite de soja e outros produtos à base de soja. Essa diversidade de opções permite que ela seja incorporada em uma variedade de pratos, como saladas, sopas, refogados, hambúrgueres vegetarianos e shakes proteicos.

Além de sua contribuição para a saúde nutricional, a proteína de soja também tem sido associada a benefícios para a saúde, como a redução do colesterol, a melhoria da saúde cardiovascular e a regulação dos níveis de açúcar no sangue.

No entanto, é importante ressaltar que cada pessoa tem suas necessidades individuais de nutrientes, e é sempre recomendado consultar um profissional de saúde ou nutricionista para obter orientações personalizadas sobre a inclusão da proteína de soja na dieta.

Em resumo, a proteína de soja é uma excelente opção para quem busca uma fonte completa de proteínas vegetais e uma aliada importante para dietas vegetarianas e veganas. Ao incluí-la de forma equilibrada e variada em sua alimentação, você pode desfrutar dos benefícios nutricionais desse alimento versátil e saudável.

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Informação Nutricional

Informação Nutricional Porção de 50g (1 XÍCARA(S)) Quantidade por Porção %VD*
Vl Energético 170 Kcal 9%
Carboidratos 15g 1%
Proteínas 50g 67%
Gord Totais 0.6g 0%
Gord Saturadas 0.1g 0%
Gord Trans 0g **%
Fibra 8g 0%
Sódio 10mg 0%

(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) valor diário não estabelecido

Alergênicos: CONTÉM SOJA E PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS

Ingredientes: Farinha desengordurada de soja

para curtir o inverno

 

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